je čest kognitivni simptom koji može značajno uticati na svakodnevni život. Ovaj problem je deo šireg spektra kognitivnih poteškoća povezanih sa Parkinsonovom bolešću i najčešće uključuje poteškoće u održavanju fokusiranosti, prebacivanju pažnje i obavljanju više zadataka odjednom.
Karakteristike poremećaja pažnje kod PB
1. Poteškoće u održavanju pažnje:
Osoba može imati problema da ostane fokusirana na zadatak ili razgovor duži vremenski period.
2. Smanjena sposobnost prebacivanja pažnje:
Teškoće u prebacivanju pažnje s jednog zadatka na drugi, što može otežati svakodnevne aktivnosti, poput vođenja razgovora ili upravljanja kućnim poslovima.
3. Problemi s multitaskingom:
Izvršavanje više zadataka istovremeno može biti izuzetno izazovno, jer zahteva fleksibilnost i brzinu obrade informacija.
4. Zamagljena ili spora pažnja:
Osoba može delovati odsutno, sporije reagovati na stimuluse ili se činiti “zamišljenom.”
5. Uticaj na memoriju:
Problemi sa pažnjom često idu ruku pod ruku sa poteškoćama u pamćenju, jer osoba nije u stanju da adekvatno obradi ili zadrži nove informacije.
Kako poremećaj pažnje utiče na svakodnevni život?
- Komunikacija: Osoba može izgubiti nit razgovora ili imati problema da se fokusira na ono što drugi govore.
- Radne aktivnosti: Smanjena pažnja može otežati obavljanje zadataka na poslu ili kod kuće.
- Svakodnevni zadaci: Poteškoće u organizaciji i praćenju koraka potrebnih za obavljanje složenijih zadataka, poput kuvanja ili upravljanja finansijama.
- Bezbednost: Problemi s pažnjom mogu povećati rizik od nezgoda, poput padova ili saobraćajnih nesreća.
Strategije za upravljanje poremećajem pažnje kod PB
1. Prilagođavanje okruženja:
- Minimizujte distrakcije: Smanjite buku, gužvu i nepotrebne stimulanse u prostoru.
- Organizujte prostor: Jasno označite predmete i kreirajte rutine koje olakšavaju obavljanje zadataka.
2. Fokus na jedan zadatak:
- Podstičite osobu da se fokusira na jedan zadatak odjednom, umesto da pokušava da obavlja više stvari istovremeno.
3. Planiranje i pauze:
- Razbijajte kompleksne zadatke na manje korake.
- Pravite redovne pauze kako biste osvežili fokus i energiju.
4. Kognitivne vežbe:
- Aktivnosti poput rešavanja slagalica, igranja igara koje zahtevaju pažnju ili korišćenja aplikacija za vežbanje mozga mogu pomoći u održavanju pažnje.
5. Redovno praćenje spavanja:
- Lečite poremećaje spavanja kako biste osigurali kvalitetan odmor, što može poboljšati pažnju tokom dana.
6. Lekarska intervencija:
- Ako su problemi sa pažnjom značajni, lekar može prilagoditi terapiju
7. Psihološka podrška
8. Podrška porodice:
- Edukacija porodice o tome kako poremećaj pažnje utiče na osobu može pomoći u razumevanju i prilagođavanju očekivanja.
Poremećaj pažnje kod Parkinsonove bolesti je složen, ali upravljiv problem. Rano prepoznavanje simptoma i primena strategija koje uključuju prilagođavanje okruženja, podršku porodice i medicinsku intervenciju može značajno poboljšati kvalitet života obolelih. Saradnja sa lekarom i stručnim timom je ključna za personalizovani pristup lečenju ovog problema.
Porodična istorija demencije