Poremećaji spavanja su česti kod osoba sa Parkinsonovom bolešću. Problemi poput noćnog drhtanja, fizičke nelagode zbog ukočenosti i rigidnosti mišića, nemogućnosti okretanja u krevetu, učestalog mokrenja, nemira i bolne distonije često ometaju kvalitetan san.
Jedan od specifičnih problema je REM poremećaj spavanja. REM poremećaj spavanja predstavlja jedan od vrlo ranih simptoma PB, koji može da se nastavi i celim tokom bolesti.
Pored toga, osobe sa PB mogu prekomerno spavati po danu i imati nesanicu noću, ili se lako uspavaju uveče ali se probude posle samo 3 do 4 sati, uz nemogućnost da se vrate na spavanje.
Dobar san je od suštinske važnosti za osobe sa Parkinsonovom bolešću. Ljudi sa PB sa lošim kvalitetom sna ili deprivacijom sna smatraju da je njihov nivo motoričke funkcije lošiji i da njihovi lekovi takođe ne deluju dobro. Osobe sa PB koje nemaju dobar san mogu da imaju veće probleme sa pokretljivošću, tremorom (drhtanjem) i diskinezijom i mogu doživite nepodnošljivu dnevnu pospanost, što je vrlo opasno za one koji voze.
Pitanja vezana za spavanje treba da budu deo svake posete neurologu. U svim slučajevima, važno je ne zanemariti medicinske uzroke lošeg stanja spavanje, kao što je apneja u snu.
Preporuke za osobe sa nesanicom:
- Izbegavati stimulanse, kao što je kofein, čokolada ili alkohol uveče.
- Izbegavati dremanje uveče.
- Ograničiti unos tečnosti pre spavanja da bi sprečili česta buđenja za mokrenje.